หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีไครติดนํ้าเปล่ามากกว่านํ้าหวานไหมครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
เครื่องดื่ม
สุขภาพกาย
คํานวณแคลอรี่
ของหวาน
ผมคนหนึ่งที่ชอบกินนํ้าหวานมากชื่นใจแต่กินไม่อิ่มเท่านํ้าเย็น จะกินนํ้าหวานอยู่เล็กน้อยเช่นนํ้าอัดลมวันไหนหิวก็กินอาทิตย์2อาทิตย์ครั่งหรือ2ครัง สงผลเสียต่อร่างกายไหมครับเพราะผมติดนํ้าเปล่ามาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มื้อเที่ยงของเรา ข้าวหนึ่ง เส้นหนึ่ง ลดของหวาน ชีวิตห่างไกลโรงบาล
หนึ่งมื้อสองเมนู กำลังดีครับ มื้อนี้คุณกินอะไรกันครับ?
สมาชิกหมายเลข 8790324
30 นาทีก่อนนอน ช่วยลดไขมันเลวได้จริง
หลายคนโฟกัสแต่เรื่องลดไขมันเลว (LDL) ที่อาหารเช้า–กลางวัน ออกกำลังกายหนัก ๆ หรือพึ่งยา แต่กลับมองข้ามช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดช่วงหนึ่งของร่างกาย นั่นคือ “ก่อนนอน” เพราะช่วงกลางคืนคือเว
parn 256
ไขมันเลว ลดได้ ถ้าทำ 3 สิ่งนี้
หลายคนพยายามคุมอาหาร ออกกำลังกาย ตรวจเลือดก็ยังเจอ LDL สูง ไขมันเลวไม่ยอมลง ทั้งที่ไม่ได้กินมัน ไม่ได้กินหวานมาก ปัญหานี้มักไม่ได้อยู่แค่มื้ออาหาร แต่เกิดจาก “พฤติกรรมก่อนนอน” ที่ไปรบกวนกา
parn 256
รวมเคล็ดวิธีเผาแคลอรี่ได้มากขึ้น ในสไตล์คนวัยทำงาน ที่เป็นแนวสบายๆ
รวม 5 วิธีเผาแคลอรี่ได้มากขึ้น ในสไตล์คนวัยทำงาน ที่่เป็นแนวสบายๆ - กำหนดวันและเวลากินของหวาน เช่น อาจจะประมาณ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ก็ต้องกำหนดปริมาณด้วยเน่อ ไม่ใช่ กิ
เหมียวกุ่ย
รู้หรือไม่? 👉 การนอนหลับไม่พอแค่ 1 คืน ทำให้สมองทำงานช้าลงพอ ๆ กับการดื่มแอลกอฮอล์
รู้หรือไม่? 👉 การนอนหลับไม่พอแค่ 1 คืน ทำให้สมองทำงานช้าลงพอ ๆ กับการดื่มแอลกอฮอล์ และร่างกายจะพยายาม “ชดเชย” โดยอยากกินของหวานมากขึ้น สรุป อดนอน = สมองช้า + หิวเก่งขึ้น
สมาชิกหมายเลข 5740463
รังนก ดีจริง?
ต้องขอแจ้งไว้ก่อนนะครับ ว่าข้อความนี้ ไม่ได้ต้องการโฆษณา หรือโจมตีว่าร้าย เพียงแค่ต้องการรู้ข้อมูลด้านโภชนาการ ;-)คือ ผมสงไสครับว่ารังนกต่างๆ ที่เราซื้อกันแพรงๆ นิยมให้เป็นของฝากผู้ใหญ่ มันดีจริงหรอค
สมาชิกหมายเลข 1476594
โคแฟคเช็คข่าว "การบริโภคชาเขียวมัตจะในปริมาณมาก อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ?"
เนื้อหาจากข่าวโดยสรุปกระแสในโซเชียลมีเดียมีการแชร์ว่าการดื่มมัตจะทุกวัน อาจเสี่ยงต่อมะเร็ง ปัญหาตับ ความดันโลหิตสูง และลดการดูดซึมธาตุเหล็ก โคแฟคตรวจสอบ รองศาสตราจารย์ ดร.วันทนีย์ เกรียงสินยศ อาจารย
Cofact (ประเทศไทย)
*** หยุดกินหวานแล้วทำไมถึง “ใจสั่น เหงื่อออก มือสั่น”?*** ♥️
ไม่ใช่แค่เพราะ “ขาดน้ำตาล” แต่คือร่างกายกำลัง “ถอนน้ำตาล” อาจอยู่ในภาวะที่เรียกว่า Reactive Hypoglycemia เกิดจากอะไร? เมื่อเรากินของหวานเป็นประจำ ร่างกายจะคุ้นกับน้ำตาล
Lady_Simplicity
หมอเจดเตือน ถ้าไม่อยากน้ำตาลพุ่ง หลัง 2 ทุ่ม ห้ามทำ 5 สิ่งนี้ ‼️
วันที่ 19 ธ.ค.2568 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์ภาพข้อความผ่านเพจเฟซบุ๊กชื่อ “หมอเจด” ระบุว่า หลายคนคุมน้ำตาลทั้งวันได้ดี แต่ม
double two
คุณคิดว่าของกินอะไร ให้แคลอรี่มากที่สุด ครับผม
สมาชิกหมายเลข 2981088
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
เครื่องดื่ม
สุขภาพกาย
คํานวณแคลอรี่
ของหวาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีไครติดนํ้าเปล่ามากกว่านํ้าหวานไหมครับ